排卵期间注意什么 守护女性健康须知(14)

经期请注意废水人参

妊娠生理常用食疗方法

1、经滴血量难免、经期延长：黑木耳麦芽糖，加水后研成细末。用麦芽糖中水送服，每次6克，每日2次。

2、妊娠一帆风顺、肠胃：将香菇炒后研成细末，得用香菇粉30克与苏木12克同豆腐，中水开后申请加入麦芽糖。

3、虚寒连续性妊娠一帆风顺：鸡肉100克，生姜1块切小树，佐料盐少许，煮熟在此之后吃掉肉喝醉汤。

4、滴血虚型妊娠一帆风顺：柴胡10克，鸡乌龟2个，麦芽糖50克。将柴胡放入麦芽糖的中水中煮开，中水开后打入鸡乌龟，乌龟熟后申请加入麦芽糖。吃掉乌龟喝醉汤，每次妊娠后服用1剂。

5、妊娠一帆风顺：藕节6个，麦芽糖50克，煎服。

6、妊娠提早：干芹菜500克，2鸡蛋中水，煎成1鸡蛋，常服。

经期喝食

很多男人在妊娠排卵期从前，有胀痛，肠胃，下肠胃痛，易劳累，迷惘，失眠等症状。如果在经从前和经期能请注意喝食肠胃，均可减少这些不适感。

差错喝食法

1、妊娠排卵期的从前一周的喝食宜清淡，易小肠，富营养。可以多吃掉豆类，鱼类等高乌龟白腐肉，并缩减绿叶玉米，蜂蜜，也要多喝中水，以维持呕吐顺畅，减少骨盆充滴血。

2、妊娠排卵期以前时，男人常不会无法忍受腹痛、不思喝食，这时不妨多吃掉一些开胃、易小肠的腐肉，如枣子、面条、薏米粥等。

3、妊娠期要吃掉营养丰富、更容易小肠的腐肉，借以营养物质的多余，多喝中水、多吃掉玉米，可以维持呕吐顺畅，这样也可以减少盆腔充滴血。

4、由于妊娠期间不会量减少一部分的滴血清。因此，妊娠后期需要多多余内含乌龟白及富内含铁钾、钠、镁、钠的元素的腐肉，如马肉、哺乳动物胃、乌龟、奶等有助于人参。

差错喝食法

1、男人在妊娠排卵期从前应忌食咸食。因为咸食不会使毒素的盐分和中水分贮量有所增加，在妊娠排卵期之从前，酪氨酸有所增加，易于用到中炎症、头痛等震荡。

2、有不少偏爱喝醉内含气喝料的男人，在妊娠期不会用到疲乏无力和精神不振的震荡，这是镁依赖于的展现出。因为汽中水等喝料大多带有锰，同毒素镁转化成化学反应，使镁根本无法渗入。此外，多喝汽中水不会因汽中水中和胃液中和，减少肠道的小肠并能和杀菌作用，并且受到影响新陈代谢。

3、妊娠排卵期从前不要吃掉刺激连续性腐肉和带有酱汁的腐肉、少吃掉肥肉、哺乳动物油和甜食。

4、粗俗生冷的腐肉有刺激连续性，更容易招致盆腔滴血管收缩而招致经滴血量过少甚至突然暂停。另外，烟酒等刺激连续性物质对妊娠也不会有一定受到影响，如果不请注意可能会，长此以往，不会发生痛经或妊娠紊乱。

妊娠期吃掉什么废水滴血

红豆

我们妊娠排卵期的时候因为失滴血而损失了滴血清中的滴胆红素乌龟白、铁、钾、镁、钠等(尤其是妊娠量少者)，正在这个时候，如果可以喝醉上一鸡蛋红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既按摩又人参，的确是男人经期人参的必备腐肉。