食疗调理各种类型的闭经

女性闭经可分为原发性闭经和继发性闭经两种，若女子年满18岁仍未来月经，称为原发性闭经；若月经周期已建立，又产生3个月以上无月经者，称为继发性闭经。中治疗疗闭经重在饮食调养，那末闭经吃甚么好得快呢？

中医认为，闭经是由于各种缘由引发血脉失通而至。根据这1理论，推荐以下医治闭经的食疗方，欢迎大家在中医指点下对症选用。

痰温阻滞型：

闭经表现：月经闭止，小腹微痛坠胀，体态肥胖，白带增多，头晕恶心，痰多，口淡无味，食欲不振，心烦急躁，舌淡苔滑腻，脉沉滑数。治宜化痰利湿，活血调经。

1。山查藊豆粥：薏米30克，炒藊豆15克，山查15克，红糖适当，4味同煮粥食。逐日1次，连服7~8天。

2。黑豆红花煎：黑豆30克，红花6克，水煎，冲红糖60克，温服。逐日1次，连用1周。

3。苓花红糖饮：云苓50克，红花6克，入水同煎取汁，加红糖100克温服。逐日1次。连服5~7天。

寒凝血瘀型：

闭经表现：月经闭止。小腹冷痛，胸闷恶心，4肢不温，面色青白，带下色白量多，舌淡红，苔白，脉沉紧。治宜温经散寒，活血通经。

1。生姜大枣茶：生姜15克，大枣100克，红糖100克，煎水代茶饮。服至经开潮止。

2。韭菜根汁：韭菜根100克，洗净切碎，绞汁，炖热温服。逐日1次，连用5~7天。

3。艾叶生姜煮鸡蛋：艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适当入沙锅同煮。鸡蛋熟后去壳取蛋，放入再煮片刻。调味后饮汤吃蛋。逐日1次，连服5~6次。

气血不足型：

闭经表现：月经闭止，面色苍白或萎黄，精神疲倦，头晕眼花，心悸少气，虚烦不寐，4肢无力，舌淡，苔薄白，脉沉细无力。治宜气血兼补，养血通经。

1。归芪生姜羊肉汤：羊肉250克，洗净切块，生姜65克，洗净切丝，当归、黄芪各30克，布包，共入沙锅炉内加水适当，炖至烂熟，弃药包。治宜气血兼补，养血通经。

2。桂园莲子粥：莲子30克，去皮心，红枣10枚，去核，桂园30克，糯米60克，同煮为粥。早饭加糖食用。经常使用有效。

3。北芪枸杞乳鸽汤：乳鸽1只，洗净，北芪30克，布包，枸杞子30克，共入磁盆内隔炖熟。调味饮汤吃肉。隔日1次，连服5只。

下元不足型：

闭经表现：月经闭止，腰腿酸软，全身乏力，性欲消退，忘记盗汗，面色暗晦，舌质昏暗，脉沉细数。治宜填精，滋补肝肾。

1。地黄粥：粳米30~50克，入水煮粥，待熟时加生姜汁10~20滴、生地黄汁10~15克，搅匀加红糖适当。早饭食用。经常使用有效。

2。瘦猪肉炖汤：瘦猪肉100克，鳖1只，共煮汤，调味服食。每天1次连服数次。

3。人参胡桃汤：人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服之。逐日1次。连用5~7天。

气滞血瘀型：

闭经表现：月经闭止，小腹胀痛，胸胁隐痛，乳房胀痛，面色萎黄带青紫，烦燥易怒，舌淡有紫斑，边有瘀点，脉沉涩或弦。治宜疏肝理气，活血化瘀。 1。红花酒：红花50克，浸泡于1000毫升黄酒中，1周后服用。每次50毫升，连服7天。

2。桃仁牛血汤：桃仁12克，新鲜牛血200克（煮熟凝固），切块，加清水适当煲汤。食盐少量调味，饮汤吃牛血。逐日1次，连服7天。

3。菜菔粥：粳米50克，入水煮粥，待熟时入莱菔子10~15克，至粥熟烂，加白糖或食盐少量调味，晨起服食。连用1周。

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