3招有效预防霉菌性阴道炎 做健康女人

霉菌性阴道炎是1种常见的妇科疾病。每天救治的妇科患者中，约有1半的患者与阴道炎症有关。据相关文献记载：约75%的女人1生最少患过1次霉菌性阴道炎，其中45%的女性患两次以上，这与个人的身体素质、抵抗能力、气候变化和所处的环境有关。3招有效预防霉菌性阴道炎，做健康女人。

1、养成良好的个人卫生习惯，保持下身清洁干燥，尽可能不搔抓下身，采取正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，逐日换洗内裤，换下的内裤1定要单独洗，避免交叉感染。另外，女性应尽可能少用护垫，由于护垫上容易滋养细菌致使阴道炎或宫颈炎，同时滥用护理液也是1大忌。

2、是平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食品，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食品。

3、定期体检，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味和下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早医治，以避免酿成不可挽回的后果。

3招有效预防霉菌性阴道炎，做健康女人。1旦女性朋友得霉菌性阴道炎不应感到惶恐或漫不经心，应及时诊断、正规医治，减少复发或再次得病的可能。

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